Welcome!

Bonjour à tous,

Çà y est je commence enfin ce « blog » pour vous. Je suis impatiente de commencer cette aventure avec vous. Ce site, que plusieurs personnes m’ont demandé, est fait pour donner des conseils fitness/healthy, mais aussi des exercices que vous pourrez faire chez vous ou en salle. Je proposerai également des programmes, qui je l’espère vous plairont.

Je posterai également des articles sur d’autres sports, notamment sur la danse, que je pratique depuis toute petite, la natation ou encore le running, que j’apprécie tout autant.

N’hésitez pas à me poser des questions ou à me dire quels articles vous plairaient, je serai ravie que ce blog soit une communauté d’entraide sur le long terme.

Je vous laisse maintenant faire un tour en espérant que cela vous plaira.

A très vite,

Stéphanie

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